以臺灣學生籃球的季節討論,假設6月中開始、7月、8月是準備期,9月、10月到11月中的預賽是鍛鍊期,然後11月中到12月、1月底農曆過年前稱之為調整期,最後2月、3月到4月中稱之為比賽期,4月中到5月、6月中稱之為休整期來說,鍛鍊期該注意那些事項,可能是許多籃球教練的盲點,以下討論。
『鍛鍊期常見問題』
多數籃球隊在鍛鍊期往往在暑假的準備期,打完邀請賽或打完杯賽發現,基本動作不夠紮實、球員身體對抗性不足、球員心理成熟度不夠、主力球員缺乏霸氣與缺乏獨當一面能力、球隊單打過多並且成功率不高、準備期強化防守效率不彰等,哇,這麼多問題該怎麼辦?以上問題,後面會逐一討論;現在的另外問題是,進入鍛練期了,籃球隊的綜合問題,籃球教練開始整合了沒有?
由準備期觀察...