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2016心安盃3x3公益籃球賽 個人賽報名表
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2016心安盃3x3公益籃球賽 賽事地點
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2016心安盃3x3公益籃球賽 競賽規範
競賽規則
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2016心安盃3x3公益籃球賽 活動資訊
2016心安盃3對3公益籃球賽
一、主辦單位：新安東京海上產物保險股份有限公司
二、承辦單位：艾朵國際股份有限公司、中華民國三對三籃球運動協會
三、指導單位：FIBA國際籃球總會
四、協辦單位：新北裕隆納智捷籃球隊
五、媒體合作：運動視界
六、贊助單位： 香港商星辰表（香港）有限公司台灣分公司、ANGO健將股份有限公司、易珈生技股份有限公司、聯華食品工業股份有限公司
七、比賽組別：
(一) 三對三比賽
1. 一般組
(1) U18男子組:出生日期為民國87年6月19日以後出生者
(2) U18女子組:出生日期為民國87年6月19日以後出生者
(3) ...
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曾柏喻領軍 四台將挑戰中國「籃戰」實境選秀
經過執行單位「籃戰(北京)體育傳播公司」球探於大中華區海選，明道大學「戰神」曾柏喻、台科大雙塔范士恩、謝宗融與控球靈魂呂宗霖於今（6）日飛往上海，從廣州、上海、北京三個城市共 100 名球員的訓練營中，爭取進入「籃戰代表隊」，從而挑戰職業夢的10人名單。
「籃戰」透過中國職業聯賽CBA、二級聯賽NBL、大學聯賽CUBA、三對三聯賽與社會聯賽等不同平台邀請，在大中華地區1.2億的核心籃球人口尋找夢想進軍職業的年輕籃球選手。
*范士恩(左起)、曾柏喻、呂宗霖、謝宗融，將以台灣選手身分參與「籃戰」實境秀
5 月 7 日將進行台將們參與的上海站 100 取 10 選拔。而在 5 月 10 日至 21 日，從廣州、上海、北京戰脫穎而出的&n...
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NBA味十足 15-16歐冠年度最佳球隊公布
今年歐冠籃球聯賽年度最佳一、二隊在四強賽前出爐，第一隊有Malcolm Delaney(庫班火車頭)、Nando De Colo、Milos Teodosic(莫斯科中央陸軍)、 Jan Vesely (費內巴切)、Ioannis Bourousis(勞動銀行)，而第二隊是Luigi Datome、 Ekpe Udoh(費內巴切)、 Quincy Miller (貝爾格勒紅星)、 Anthony Randolph(庫班火車頭)、Gustavo Ayon(皇馬) ，其中這一二隊共有7人有NBA資歷，尤其第二隊全數都有NBA資歷，為近年之最。
↑ Milos Teodosic(左起第三)本屆奪下歐冠生涯第5座最佳球隊(3屆第一隊、2屆第二隊)
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前進北京五棵松 「籃戰」上海站選秀台灣四將全數晉級！
飛抵上海不到24小時，四位小將曾柏喻、呂宗霖、范士恩、謝宗融昨(7)日一早就投入「籃戰」上海站選秀測試會場。經過上、下午場不間斷的測試與比賽，四位台將優異的表現讓他們獲得評審青睞，四位全數晉級萬人海選後的最終30人名單。
*范士恩(左起)、呂宗霖、曾柏喻、謝宗融攜手晉級 30 強
一天內，上海站得從100名選手中挑選出10位進軍最終訓練營的年輕好手。一整天包含身高、臂長、衝刺速度...等測試，以及固定隊伍、交換隊伍的五打五全場比賽讓經過 HBL 、UBA 聯賽試煉的台將們都感到吃不消。然而突出與專注的表現，仍讓執行單位評審大力稱讚。
活動執行長彭鵬說：「這幾位台灣球員的表現都很突出。近年中國CBA聯賽對台灣選手越來越關注，而我們就是希望能提供一個更大...
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籃球觀念與知識(三)快攻模式原則
照片來源:虎尾籃委會週末籃球賽
攝影師:虎尾科大陳易新
六、快攻模式有那些？
討論：Wooden(1988)觀點認為，在一般團隊快攻的模式可分為六類：
(一)禁區籃底防守籃板的快攻。
(二)禁區左右防守籃板的快攻。
(三)禁區外長反彈籃板的快攻。
(四)對方得分後快攻。
(五)對方罰球得分後快攻。
(六)被我方抄截或對方失誤等。
徐武雄(1996)整理各家資訊後，則認為快攻模式，應該可以細分為八類，如下：
(一)對方得分：對方得分可能快攻原因有三：
1、對手泰半球員會衝、擠到籃下想搶奪進攻籃板，為此後防空虛。
2、對方得分泰半球員得意忘形而忽略馬上回防。
3、一般在進攻打球隊系統戰時，往往只安排一位...
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心安盃公益三對三 與SBL球星單挑尬球技
夏日籃球盛宴再度來襲！「2016心安盃3對3公益籃球賽」將在6月18日（六）舉行，各組得獎隊伍除了贏得高額獎金與精美紀念禮品，挑戰組冠軍還能獲得前往FIBA 三對三世界巡迴賽的門票，與亞洲各國籃球高手一較高下。
去年心安盃亞軍替補出戰3對3世界巡迴賽
「心安盃3對3公益籃球賽」吸引高手報名對尬
由新安東京海上產險主辦的心安盃三對三將在6月18日於台中中興大學開戰，一般組分為U18（18歲以下）男子、女子組和大專社會男子、女子組，一律採網路報名，免報名費，須先繳交保證金，現場報到後退還，即日起接受報名至6月1日截止(或額滿為止)，當天現場完成報到手續即獲贈束口後背袋乙個，各組前三名的得獎隊伍還可贏得高額獎金，冠軍隊成員更可獲得INDEPENDENT高級手錶。
挑得就是你 素人...
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從籃球漫畫淺談現今籃球發展
我想提到籃球漫畫，大多數人的聯想就是井上雄彥的「灌籃高手」吧!
的確，作為一部籃球漫畫，其影響力可謂歷久不衰，從近來只要與Jordan聯名的鞋款一出都能引發萬人空巷的話題性中可見一斑。
現今的籃球漫畫猶如雨後春筍，其中也不免有許多不合常理的球技，但相反地卻也凸顯出作者天馬行空的創意。畢竟灌籃高手也並非是完全真實，而是以當時的NBA為藍本描繪日本的高中籃壇。所以在這裡討論這些誇張的情節是沒有意義的，但是我們可以從這些情節中看出籃球趨勢的轉變。
首先，灌籃高手對中鋒這個角色有著諸多描繪，赤木那雷霆萬鈞的灌籃給了當時的我不小震撼，其實不單是赤木，井上雄彥的筆下還有花型、魚住乃至於後來的河田兄弟、森重寬等等具有個人特色的中鋒，主角櫻木也是屬於禁區球員。
然而這樣的...
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籃球觀念與知識(四)快攻型態與要點
八、快攻型態與要點有那些？
快攻跑位不論是2人或3人、4人等不同跑位型態，都有牠的「合理性原則」，以下依型態與要點討論。
(一)1人快攻：假如是單獨1個人的快攻，包含「偷跑快攻」等，最好當然是「往籃框的直線路徑：距離最近」；不過，國小基層或者初學者，右手球員或2號得分後衛球員，建議跑球場右側、距離邊線保持一步較好；相對，左手或者3號小前鋒，則建議往球場左側、距離邊線保持一步跑位較妥當。
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(二)2人快攻：2個人快攻最好呈現左、右分開如上圖，當然2個人最好都「靠近邊線前進」；期間，最好也以傳導球推進形式較妥。
此外，快攻...
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恨之入骨！和足底筋膜炎的纏鬥與認識
約8年前，打球不當跳躍，腳後跟斜角著地；彼時不察覺會痛不以為意，沒想到隔日起床「痛不欲生」、不敢下床行走，這趕緊看醫生去。什麼？足底筋膜炎(plantar fasciitis.簡稱PF)？沈老師幸災樂禍嘲笑：這下她「跟定你了」！艾，去認識她吧！以下部分資料來自中國醫藥大學中醫部趙恆翊醫師，及物理治療師蘇惠敏。
『足底筋膜炎是什麼？』
足底筋膜炎多半是導致成人足跟痛(inferior heel pain)主要原因；像我，一開始也是誤以為「足跟骨挫傷」。但是，實際上也確實是足跟部位挫傷，造成發炎現象；研究調查，竟然高達十分之一的美國民眾，在他們一生當中都曾為足跟痛困擾。
足底筋膜炎患者包羅萬象，她遍及所有性別、種族、年齡以及各種職業；其中，以常需要「久...
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事在人為，自助天助；台啤冠軍教練周俊三專訪
球隊上下企圖心強烈，並由於增加一些年輕好手，球員也瞭解今年絕對是奪冠好機會，加上球員臨場表現不錯，這是我們奪冠關鍵。
『請問台啤奪冠三要件是什麼？』
其實去年本來就有機會獲得冠軍；因此，今年的開訓典禮，球團領隊就開出條件，設定目標：獲得冠軍，將頒發1,000萬獎金。
這部份，基本上就勾勒起我們全部球員「奪冠的企圖」；當然，這是外在誘因的動機之引發，不過，卻是經營與提升球隊向心力的要件。
尤其，今年加入一些優秀球員之後，我們球隊上下就瞭解：「我們已經擁有奪冠實力」，今年機會比去年更大；所以，這些算是職業的球員瞭解，當我們都更成熟以後，只要我們夠努力，並好好把握機會，事情就簡單。
球員也深知，只要依據教練團開授的「訓練處方」...
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半場1-3-1區域防守佈陣責任隨球移動
因應需求，好在臨陣磨槍獲得有效成果；因此，畫圖、解說怎麼樣佈陣、各責任區該做什麼，以及怎樣隨球移動(move as the ball)等，先給我們幾個帥哥瞭解後，期望旗開得勝再度享受籃球。
『基本佈陣』
基本的佈陣建議箭頭以速度最快、上籃最穩定、最能夠壓迫持(運)球者的球員為宜；如下圖，他的位置如下圖X2，建議在3分線外圈頂區一大步，然後一開始站位以45度等候姿勢(如下圖裡的藍色線條)，告訴對方控球：你只能往我右側運球，你一定要用左手運球。
X1與X3的責任區是，各自二邊45度的3分線以內一步，以該點為中心的圓，3大步以內都是他的責任區角色最好是控球或小前鋒。X5則是中鋒，他需要永遠處在禁區線上，並且，最好都保持在「球與籃框之間」。X4他最...
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籃球4節拍【你喜歡跟誰打球】
籃球4節拍【你喜歡跟誰打球】
籃球是團隊運動，
當然你可以選擇跟誰打球，
也會有不同的感受。
你喜歡跟誰打球呢?
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勞銀關鍵時刻處理不當 費內巴切隊史首度在歐冠決賽亮相對決中央陸軍
今年歐冠最令人意外的兩支球隊庫班火車頭與西班牙的勞動銀行，都無法在進一步，尤其勞動銀行在第四節似乎掌控局勢，不再讓前三節互換領先多次的狀況發生，就在最後兩分鐘還是無法抵擋費內巴切強勢以及流暢的攻勢，逼入延長賽後輸球，另外，庫班火車頭在與中央陸軍這兩支最熟悉的敵人，最後中央陸軍第一節奠定11分的優勢下，穩扎穩打以7分擊敗庫班火車頭，10年第六度殺進歐冠決賽。(封面圖來源:歐冠官網)
國際化最深的勞動銀行 輸在最後關鍵時刻
↑開賽強勢費內巴切，沒想到在最後竟然追分追得如此辛苦，但歐冠就是比的誰的犯錯少，這點就是費內巴切勝出的關鍵。
今年曾經寫過一篇2015-16歐冠籃球各隊國籍大調查，可以知道勞動銀行在使用球員的國際化相當深，而本屆他們希臘美國聯手下，後場方面，續約勞銀第二...
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跳躍膝的原因、症狀與治療
有網友提問，跳躍膝怎麼辦？嗯，能夠瞭解已經得到跳躍膝，這算是相當有醫學知識；只是，和老徐一樣，不知道症狀與治療方法，再加上老徐猜想，一定有許多愛好籃球運動的網友，一定有過「膝痛」經驗，為了讓網友們瞭解，是否已經得到「跳躍膝」，所以，刻意撰寫此文以提供大家參考。以下資料大部分參考台大醫師賴金鑫所著「運動醫學講座」，少部分參考陳志華醫師所著「骨科運動醫學」。
照片來源:虎尾籃委會週末籃球賽
攝影師:虎尾科大車輛系簡川智
『跳躍膝(jumper’s knee)』
跳躍膝(jumper’s knee)指的是發生在膝蓋肌腱(patellar tendon)及其附著在膝蓋骨下緣的疼痛，最常出現於跳躍項目運動選手，諸如籃球、排球或跳遠與三級跳遠的選手身上，所以才被稱跳躍膝...
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運動與呼吸
運動時怎麼呼吸？這是很多人心中的疑惑，而你「呼的合理」、「吸的恰當」嗎？讓我們一部份一部份敘述，來檢視你從事各種運動中的呼吸問題。
『喘、、、喘不過氣』
大部的人，在運動中發生與呼吸相關的問題是，事前沒有從事準備運動(warm-up)；所以，若是一開始的運動強度太高，往往就發生「喘不過氣來」。
基本上準備運動包含有生理與心理效果，所以重點是，當你沒有從事準備運動，動動關節、骨骼，活動活動肌肉、韌帶，你的呼吸器官中的肌肉、韌帶，怎麼能夠「應付」你急速需求？因此在人類惰性情況，你的常態呼吸一下子要變成高速呼吸，你的呼吸器官是沒辦法應付的。所以，以後要打球、要運動；熱身一下，慢跑跑步、關節、骨骼，活動活動，肌肉、韌帶伸展一下；讓你的呼吸器官「循序漸進適...
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大比分逆轉險重演 中央陸軍挺住奪下歐冠金盃
(圖片來源:歐冠官網)
2015-16歐冠冠軍出爐，莫斯科中央陸軍雖然第三節一度領先超過20分，在第四節最後讀秒階段花光並且倒輸，但好佳在陸軍老將有四年NBA資歷的Victor Khryapa在1.9秒的關鍵進攻籃板補投得手下，讓中央陸軍將比賽帶入延長賽，中央陸軍在OT掌握攻勢下，最終以101-96險些重蹈過去幾年四強賽的狀況，奪下08年後首座歐冠冠軍，也是球隊隊史第7座歐冠冠軍。
前巫師中鋒VESELY前9罰不進但UDOH第四節醒來成為追分關鍵
Jan Veselý在本季表現亮眼的一年，雖然就球季末因受傷缺席6周時間，但本季一直不振的罰球成為這次決賽的致命傷，到第三節連續8罰不中，也讓他到了第四節毫無上場機會，完全被Ekpe Udoh這位前樂透區中鋒給取代，...
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籃球4節拍【季後賽躁鬱症】
解決方法：支持的球隊被淘汰，極度消極7天之後漸好轉…
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