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籃球知識與觀念(11)輪轉進位預防快攻與搶籃板球、阻運(增修總結)

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    我們雜牌軍8月12日(星期六)出戰,結果也在預期中輸球;不過,從中發現連續二次輸球主因,都是:進攻時,沒有輪轉進位,然後去做預防快攻、搶進攻籃板球以及轉換防守的阻運等輪轉進位移位佈陣,以致屢次被打快攻是在沒人回後場防守情況下發生。

『什麼叫做輪轉進位?』

    所謂輪轉進位指的就是,進攻方在運球切入、空手切入等等瞬間(尤其是外圍3分線圈頂區附近的切入),其他隊友需要輪流轉動(逆時鐘或順時鐘移位轉入)去到該區;其目的,一是尋求佈陣平衡,二是預備搶奪長反彈籃板球,三是預防快攻做好阻運(stop the ball)、對球施壓(pressure the ball)等籃球技術,如下幾個圖示解釋。

 

『運球切入』

    如左下圖的紅色圓圈依白色箭頭所指運球...


中華男籃亞洲盃啟示錄

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一場險勝,兩場慘敗,再到八強附加賽反而打了一場值得肯定的敗仗,中華男籃在亞洲盃的四場比賽,就像6月初的東亞資格賽一樣歷經起伏,以往許多球迷戲稱的「謎樣中華隊」再現,其實只是反映出中華隊並不如其他強權穩定的事實。

 

難免讓人惋惜的是,如果對黎巴嫩這場比賽的內容可以在預賽就出現,是否不會讓人這麼失望,但實際情況是,今年的中華隊的確是在近年的相對低潮,相較於預賽對手日本隊從去年起就有長遠計劃的組訓,顯然逐步起飛,再加上從大洋洲合併後宛如「空降」,早已是世界等級的澳洲隊,整體狀況下滑的中華隊會吞敗乃至於慘敗,雖讓人失望,卻不是空穴來風。

 

只是,每一趟比賽,最重要的就是收穫,能從比賽中學到什麼,才是真正有意義的。

Without the Glory

台灣籃球在200...

從兵敗亞洲盃看臺灣籃球的困境-(上)

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           本屆亞洲盃中華男籃終於實行筆者認為拖了很久的換血動作,陣中國際賽經驗豐富的球員只剩吳岱豪和呂政儒。這次的慘敗經驗雖然不好看,但也可以是台灣籃球的一次改變轉機。球迷需停止不必要的謾罵,其中吳岱豪大概是被人罵得最兇的,也逼的吳岱豪在臉書發出怒吼:

所有的人只會批評、謾罵中華隊內線沒有高度沒有功能性!那請問只有會得分的人才是人?!才是大家心目中的好球員?!場上五個人每個都只想著得分那請問防守誰來做?誰來幫忙防守?

每篇新聞也只會寫戴xx缺陣,誰誰誰缺陣!那有辦法就去請籃協請教練把他們都請回來打啊!我來打這次的比賽也絕對不是因爲一天七百塊的營養補助⋯⋯⋯不!是薪水。

我絕對對的起自己,因為我盡力了!同時我也對我的家人、老婆、朋友們感到抱歉,放假應該好好的相聚與陪伴,而我...

你不入地獄,誰入地獄?談中華男籃

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    從瓊斯杯關心到亞洲杯的第9名,比起上一屆的13名雖然沒那麼難堪,可從問題裡我們必須承認:態度、制度與策略、身體對抗性、專項進攻技巧等,在在都需要「混這一趟水」的阿三再繼續努力。

 

『中華隊?態度與制度』

    優秀一線球員為了避免受傷,然後怕返回母隊被處罰,包括擔心受傷進而薪資降落等,因此打球態度有些保守,這有些情有可原;二線球員在明知不可為(不可能贏球)情況下,打起球來也是畏首畏尾等,則是最近三、四個月所見中華隊。

    這樣情景,旁觀者替阿三抱不平的說:情何以堪?這樣的態度如何改善?就我們瞭解,賽前由中華籃協為中華健兒投保巨額保險,是建立積極態度的制度之第一步;尤其從高級職業競技與職業隊老闆同理心可知,讓國手們毫無後顧之憂,才是根絕畏懼與擔心重要關鍵。

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不一樣的哲學–吳正杰

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從吳永盛、陳振傑、王律翔與東方譯慷等在國中畢業後就赴美挑戰的先驅,到背負著滿滿期待,現在有機會拿到NCAA一級前段班獎學金的林庭謙,還有剛到達美國,正準備展開一段新旅程的李念祥,張宇証等人;坐落於台北大安區的金華國中不單單是一間升學名校,更是培育出眾多籃壇新星的搖籃。每年的國中聯賽,奪冠的熱門球隊裡總是少不了金華國中;當然,你可以說是他們每年都能招收到多名國小聯賽的好手;當然,你可以說是靠著畢業學長的幫助得到的資源才能讓他們保有競爭力;但你也許不知道的是的是,在吳正杰教練的帶領之下,這支球隊跟其他的所謂強隊好像有那麼一點不一樣。


吳正杰教練出生台中市,在國中時期與一票隊友一同拿下乙級聯賽第二名之後受到當時仍是「南霸天」的屏東高中的邀約。當時屏中可是每年都能進入高中聯賽的四強,為了得到大學...

如何串連起一支球隊的進攻?(一)

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    我認為籃球的團隊進攻哲學裡,有一個很重要的觀念就是在一波進攻中要把每一個人的進攻串連起來。籃球場上常常可以聽見「一加一未必等於二」或是「最強的五個人聚在一起不一定會是最強的球隊」的理論,儘管會發生這些事情可能的因素很多,但其實某種層面上這都反映了一支球隊裡每個球員單打獨鬥、各自為政、無法把進攻串連起來的情況。

    那麼,什麼叫做把進攻「串連」起來呢?

    首先我們想像一個畫面:勇士隊的Curry切入過人後,防守Thompson的人為了阻止Curry上籃於是上前協防。Curry看見對手的協防後,馬上把球傳給空擋的Thompson。Thompson接到球後作勢描籃,防守他的人剛剛因為跑去協防Curry所以離他有段距離,看見Thompson要投籃後又快速衝回去防...

從兵敗亞洲盃看臺灣籃球的困境-(下)

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          在開始之前,談一下昨天世大運選手入場的問題,你們可以要你們的錢、要你們所謂的尊嚴,但你們連國家的尊嚴都不重視了,憑什麼說自己是國家的公務人員,到底憑什麼? 國內的事情鬧上國際並不會對你們有幫助,因為沒有國家會想捲入別人家務事,包括中國也不可能出手幫助你們。你們也很厲害,這個舉動把很多本來對年金改革看法中立的體育人或從事體育相關工作的同仁給惹火,還洋洋得意, 這領導人真是好棒棒,這麼會樹立敵人的領導人我還是頭一次看到。

          幸好場內世大運內容籌畫相當的好,尤其是當陳金鋒揮出這一棒點燃聖火,相信很多人都感動落淚了!

           言歸正傳,延續兵敗亞洲盃看臺灣籃球的困境-(上)的內容,從兵敗亞洲盃看臺灣籃球的困境-(下) 筆者來談一些可能可以改進...

《世大運》中華輸了比賽 卻贏得更好的防守

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【運動視界/編輯/張正邦】

56:75,這是世大運中華隊敗給拉脫維亞的比數。瓊斯盃就算增加Kyle Barone助陣,仍只拿下2勝,還在最重視的對日本之戰中吞敗,如今儘管移地訓練,還是在世大運首戰以將近20分的差距落敗,對這支世大運男籃中華代表隊,這一陣子實際上的勝敗表現並不讓人滿意。

 

回到這場比賽本身,如同總教練Charlie Parker所說,投17中2的三分球,僅有四成命中率的罰球,23次失誤,被抓下19個進攻籃板,都不是足以贏球的數據。進攻籃板可能歸咎於身材,失誤可能是對手高強度防守的問題,但三分球的低命中率已是自己可決定,更不用說完全能以練習彌補的罰球,不管再怎麼找理由,此戰中華年輕小將們都有必須修正的缺點。

但是,至少這一場比賽並不是毫無收穫,而且並不像瓊斯...


《世大運》新品種澳洲飛鷹-----Xavier Cooks

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【運動視界/編輯/張正邦】

今年亞洲盃,澳洲以全勝之姿封王,而且以組隊強度而言,甚至連二軍的水準都不到,平心而論,在澳洲、紐西蘭合併進入亞大區後,對亞洲戰場的衝擊不言可喻。紐西蘭在本次亞洲盃兩度敗給南韓,可見若非一軍陣容,亞洲球隊並非毫無招架之力,但澳洲的橫掃千軍,貨真價實如空降一樣,可望在未來主宰亞洲籃壇。

 

此次世大運,澳洲儘管前兩戰都打來驚險,甚至吞下一敗,但兩場比賽的對手都是歐洲球隊,就可證明整體實力澳洲還是高出亞洲一截。

 

這次澳洲世大運代表隊陣中,比較特別的當屬隊長Xavier Cooks,在世大運的前兩天賽程,也許後衛Dejan Vasiljevic的得分火力加上讓人目眩神迷的單打動作吸引許多球迷,但Cooks才是將來有可能給國家隊更多衝擊的人物。

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【韓國男籃】韓國世大運代表隊介紹

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此次韓國隊世大運代表隊的組成可以說是一波三折,陣中球員的名單更換過好幾次,一直到8月在韓國舉辦的亞太區大學籃球挑戰賽才確定。陣中實際上有許多符合年齡的好手如李宗弦、崔俊龍、許雄等人因為參加國家隊,所以並未參賽。但是陣中仍有不少已經在KBL活躍的選手,趁著臺灣與韓國對戰以前,幫大家好好介紹一下這支韓國代表隊。以下是此次的名單:

背號

姓名

身高

出身年分

所屬球隊

位置

備註

#3

金洛賢
김낙현

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Motion offense(一):motion的基本原則

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    Motion offrnse(以下簡稱motion)是一種極為常見籃球戰術。motion的主要理念是:設定一些原理,然後球員可以按照這些原理自由的去作走位與變化。因此儘管motion是一種戰術,但卻沒有固定的路線或公式,可以說是一種相當自由與具有變化性的戰術。motion根據不同的原則可以分很多種,但原則大同小異,以下就介以最常見的5-out motion來做介紹。

    所謂的5-out motion是指進攻的五個人拉開平均站在三分線外來跑motion。它的好處是防守者會被拉大,禁會區被清空,適合陣容較矮小、速度快、或不擅長低位單打的球隊使用。

    5-out motion的有四個基本原則,分別是「平均拉開五個位置」、「禁區保持淨空」、「讓位遠離球邊」、「避免持球者只能跨區傳球...

國高中籃球選手升學不應該以「錢」為導向

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    在106學年開學前這個8月,因為要協助一些學校籃球隊指導與訓練,因此斷續接獲不同球隊「招生訊息」;條件從出國追求理想與抱負,到學雜費、食宿全免,還有零用錢一萬元與二萬元比較,然後到一些自掏腰包投入明星學校的青澀學子等,你都可以在大學、高中與國中等各級學校聽聞,可見:籃球之路非「」莫可。

 

『籃球教練企圖與品德是首要考量』

    準備升學就讀下一階段學校,此時所謂追求冠軍選手之前,你一定要先看看他們球隊有沒有冠軍教練,應該可以替標題下個合理的註解;這個教練是奮戰不懈的培養冠軍球隊,這教練也努力以赴去培植球員做精益求精等要件,絕對是選擇籃球教練基本要件。

    假如,你看某個教練指導與訓練,總是不夠科學化,然後無理要求一大堆,技戰術指導又鴨烏烏的極不合理,也沒看...

20170821 世大運籃球 匈牙利 VS 台灣

《世大運》沒有轉播?或許只是遺憾而非責難

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90:88,這是世大運中華男籃重要且精彩的一勝,墨西哥並非弱隊,全隊有一半身高在200以上,有旅美就讀NCAA D1的球員,但是中華隊贏了。

 

這是讓人感動的一個晚上,比賽的緊湊,內容的出色,黃聰翰一次堪稱中華隊史上前幾好球的暴扣,陳盈駿依舊證明自己價值的亮眼表現,都是籃球迷難忘的精采戰役。

 

但是這場比賽沒有轉播。讓許多球迷抱怨的「沒有轉播」。

 

藉由這次世大運,到目前為止,的確至少發揮了一些功用,就是真的讓許多台灣人開始觀賞運動,不論是不是「一日運動迷」,我覺得都無所謂,因為每個人都是從一日運動迷開始的。只要能想辦法延續這段熱情,對運動風氣的推廣絕對是好事。

 

但是在台灣,一日運動迷最麻煩的是在自己不了解的情況下會口無遮攔,問些初學者的問...

台灣籃球少了"世大運"的激情

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  台灣時間8月22日晚間8點在和平籃球館,中華隊在自家場館迎戰墨西哥隊。



88:90,最後的一分鐘。

  終場前1分05秒中華隊仍保有7分的領先優勢(79:86),墨西哥隊在暫停回來之後,Bryan(4號)先是以一記大號三分球追到4分差(82:86),發球後中華隊黃泓翰(22號)立刻發生失誤,讓今天中華隊吃進苦頭的Alejandro(10號)抄截,並且在混亂之中,又是Bryan(4號)高難度的三分投射,立刻將比分追到僅1分之差(85:86),逆天的表現讓全場台灣球迷瞬間鴨雀無聲。

  原本是已經勝券在握的勝利,頓時緊張了起來,逼得教練Parker喊出暫停試圖穩住陣腳,暫停結束之後,中華隊陳盈駿(9號)、黃泓翰(22號)相繼受到墨西哥隊的犯規戰術站上罰球線,將比分小拉開來到85:...


籃球知識與觀念(12)要保護自己、保護對手

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    我們那二個國體大有夠帥的學弟哲威,以及另一位老搭檔彥宏,那天來虎尾籃委會參加免費的立瑞畜產杯週末籃球賽,不知道是要表現給我這個教練看,還是他們上籃時本來就「不顧生死」的概念?竟然老是在球場飛來飛去,然後不懂保護自己的摔倒在地;艾,看得我都醉了。

『打籃球要懂得保護自己與對手』

    粉多打籃球總是熱血沸騰、血氣方剛的籃球人,在打籃球時,往往只思考「這球出手夠不夠帥」,甚至只想要飛躍對手的衝動;或者,想學那NB--C的臺灣馬刺隊控球後衛徐武雄的漂亮動作,然後從禁區外崩裂的出手等。於是,後續很帥的是身體橫向落地;於是,飛不起來的身體是往對手身上撞;於是,單手撐地加側滾翻,然後跟對手在地上哀鴻遍野。

    這根本就是「只要帥不要命」的籃球打法,這根本是不明智的打法;...

相信的力量 世大運男籃狂嗑泡菜驅「韓」三連勝

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【運動視界編輯 江秉倫 臺北報導】

 

一雪亞太大學籃球挑戰賽吞敗遺憾,中華隊今天在自家主場要回勝利。鏖戰整場,在第四節後半克服領先又返落後 5 分的困境,80-76 在世大運男籃預賽中連掃匈牙利、墨西哥、南韓拿下三連勝。

 

 

球迷滿場,戰力滿檔

開賽前半小時的熱身時間,滿場球迷已經準備好最大的歡呼聲迎接地主球隊,而中華小將也掌握地主優勢。即使禁區身材有劣勢,韓國姜相才也展現國家隊級的進攻實力,但靠著籃板保護與對手失誤掌握更多的出手機會,中華隊首節21-20取得1分領先。

 

「這是我從小到大打過最多球迷的比賽,也是最想贏的比賽。」- 陳盈駿

 

天下武功,唯快不破

第二節中華隊把這支世大運男籃的武器「快攻」徹底展現,能看到中華...

[圖輯]0824 世大運籃球 台灣VS韓國

重武輕文的曙光!談世大運男籃勝韓國

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    在臺灣,第一次看到同時進行那麼多種運動競賽,卻可以幾乎都爆滿場面,這,應該是歷史;從中也讓我們發現,重文輕武的士大夫觀念,有了些轉機。

『雙控球與雙中鋒戰術』

    中華男籃教練Charlie Parker很多時候使用了,雙控球與雙中鋒戰術,讓好多人心裡有個問號。

    從進攻上的理解,世大運中華男籃除了破解區域防守之外,面對多數球隊都是釘人,想當然雙控球後衛是最有效控制的保障;除此之外我們發現,Parker教練很喜歡在二翼使用對球掩護(on ball screen),以及在二翼操作外側掩護(out side screen;另稱遞手掩護:hands off)技戰術,這當然需要雙控球後衛與雙中鋒較適合。

    這裡值得我們深思的是,很多臺灣教練總心裡疙瘩認為,臺...

世大運男籃解析-美國隊

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2017世大運8/19在陳金鋒奮力一擊點燃聖火後,似乎也點燃了全台灣人對體育的熱情。除了了解自家球員的狀況外,知己知彼,百戰百勝更是戰場上最重要的一環。

今天我要來介紹上一屆世大運的衛冕軍的幾位主要球員,而今年來尋求連霸的強勁國家------------------

美國隊

這次美國隊來頭可不小,不管是男籃或者是女籃方面,都是NCAA一級球隊,甚至有些人已經在NBA以及WABA留下足跡,相較瓊斯盃的戰力層級可是提高不少。

本屆世大運美國男籃派出位在美國印第安那州的NCAA一級球隊的Purdue University ,這所NCAA一級學校是隸屬「Big Ten」聯盟中的學校,是目前Big Ten聯盟中男子女子勝場最高的學校,也是在這聯盟中男子與女子籃球中奪冠次數最多的學校,當然也曾...

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