是的! 在百貨公司我只會逛這些...
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籃球4節拍【喂你在哪】
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2016年1012※※高中男籃狹路之行
2016年10月12日(星期三)
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時間 |
項目(內容) |
備註 |
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1430~1440 |
準備運動 |
在場外操作 |
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1440~1450 |
馬克操(原地擺臂、抬腿走、跨步走、直膝抬腿走、腳踢屁股跑、抬腿跑、階梯跑、連續跨步跳、助跑垂直跳) |
25公尺二趟在場外操作 |
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1450~1500 |
球場腳步：雙腳跳停(三種威脅姿勢)、跳停轉身、單腳跳投、曲折跑... |
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豪神再進化-林書豪的本季功課：投籃改變中
其實一直很幸運，在林書豪甫接觸NBA之時，便有機會與豪神近距離接觸^^
回想當年，挾帶著選秀狀元之姿進入NBA的John Wall，在當年的夏季聯盟參賽，在眾媒體的注目下，卻有位無名小卒，卻能在場上與選秀狀元分庭抗禮!!!論切入與速度，一點也不遜色，立馬引起眾人討論，而這位無名小卒，也為自己贏的了登上NBA舞台的機會，就是當時身處小牛隊發展聯盟的林書豪，也因此得到了勇士隊的青睞，而踏上了NBA的旅程，幾經波折後，在尼克隊引爆了林來瘋風潮。
因為在當年，林書豪回台時就有機會與他近距離的接觸，也讓自己一直以來，總是特別的注意著LIN，還記得當年LIN對我說的第一句話："HA~nice shoes"..........XD(鞋比人受到更多注目是??)
(哼哼...
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2016年1020(星期四)※※高中男籃整合訓練計畫
2016年1020(星期四)※※高中男籃整合訓練計畫
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時間 |
內容 |
備註 |
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0800~0820 |
準備運動與球場腳步 |
雙腳跳停(三種威脅姿勢)、跳停轉身、單腳跳投、曲折跑、上籃步、錯腳上籃步、倒退跑、大交叉步、滑步、阻絕步、幫忙還原、三種威脅刺探步、球感、馬克操(抬腿走、跨步走、直膝抬腿走、腳踢屁股跑、抬腿跑、階梯跑、連續跨步跳、助跑垂直跳) |
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0820~0830 |
三種威脅 三種上籃 |
三種威脅10種姿勢(基本、... |
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為台灣籃球員加油！球迷可透過 ELEVEN SPORTS NETWORK 觀看 CBA 直播賽事
球迷現在可上網 www.elevensports.tw 訂閱Eleven Sports通行證觀看Eleven及Eleven Sports雙頻道精彩賽事，訂閱方案全年通行證新台幣759元，單月通行證新台幣86元，10月11日至10月31日訂閱全年通行證還可享30天免費試看；用戶ELEVEN SPORTS NETWORK從10月29日例行賽開幕戰(四川金強VS北京北控)起，每週將直播3至6場CBA賽事，包含明星賽、季後賽及總決賽。
轉播焦點以台灣球員為主如野獸林志傑與小飛人劉錚所屬的浙江廣廈隊、大房東曾文鼎的上海逼哩逼哩隊，胡瓏貿的福建潯興隊及楊敬敏所屬的北京北控隊，現在球迷皆可透過ELEVEN平台為在外打拼的台灣球員加油。
10月29日起，每週將直播3至6場CBA賽事，包含明星賽、季後賽...
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籃球共感ep94【請接受!】
請接受!~啾咪~!
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菁英齊聚 籃戰三對三報名進入最後倒數
2016「籃戰城市三對三」報名進入最後倒數階段。各路好手將於11月5日至6日齊聚台灣大學籃球場，爭奪台灣站前三名共7萬5千元獎金以及代表台灣站前進北京總決賽的門票，進而挑戰獎金約200萬新台幣的冠軍寶座。
圖一：深圳站比賽實況(籃戰提供)
圖二：廣州站比賽實況(籃戰提供)
主辦單位籃戰（北京）體育文化傳播有限公司著眼籃球文化的扎根，本屆賽事打出「我的城市，我的籃球」口號。期許球員都能打出屬於自己城市的籃球風格，也歡迎喜歡籃球運動的球友到場觀戰。
目前，台灣站確認參賽名單中包含劉昱辰、賴桂林、鄭瑋等SBL層級好手。對於本次賽事競爭強度，「超人」劉昱辰同樣非常期待：「之前打比賽大家都會把打過高層級聯賽的球員當假想敵，想要打敗我們。然而這次面對強敵，我...
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2016年1026(星期三)※※高中男籃整合訓練計畫與細目說明
2016年1026(星期三)※※高中男籃整合訓練計畫與細目說明
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時間 |
內容 |
備註 |
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1500~1520 |
準備運動與球場腳步 |
雙腳跳停(三種威脅姿勢)、跳停轉身、單腳急停跳投、曲折跑、上籃步、錯腳上籃步、倒退跑、大交叉步、阻絕步、幫忙還原、三種威脅刺探步、球感、馬克操(抬腿墊腳尖走、跨步走、直膝抬腿走、腳踢屁股跑、抬腿跑、階梯跑、連續跨步跳、助跑垂直跳) |
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1520~1530 |
三種威脅 三種上籃 比賽狀態 |
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數據有可能失真嗎－從籃球淺談運動數據之一：平均數
一場運動比賽結束後，賽後的數據分析當然是必要的，但面對為數眾多的數據資料，該如何讓它們更淺顯易懂呢？毫無疑問的，當然得運用統計學，而當中最容易、也最常使用的工具之一便是平均數，因此在運動數據的統計當中，平均數可說是相當重要的參考資料。
以籃球為例，打開每位球員的個人檔案，除了球員的簡介與經歷之外，也會列出他在每一個球季的平均數據，像是平均的得分、籃板、助攻、抄截，與阻攻等等，縱使對這位球員的了解不深，但藉由這些數據仍然可以對他的水準與表現略知一二。
那麼，像是平均數這樣的數據有可能失真嗎？在討論這個問題前，我們可...
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籃球場上教的是甚麼呢？
最近又有球員因為比賽認為對手的肢體碰撞不當，而引發攻擊行為，這次的主角是大學校隊隊員，這真的是相當、相當不可取的一個新聞消息，也由於發生的主角是大學校隊隊員，因此這也更受到筆者的重視，因為當事者還是學生，學校就有責任教育學生，教會他籃球場上的教育，教會他們尊重對手，教會他們尊重裁判與尊重判決，更要交會他們尊重比賽，這也是體育教育很重要的一個環節。
記得在灌籃高手電影版-稱霸全國中，津久武高中的主將伍代因為不滿裁判吹判的尺度跟裁判爭執，最後被吹判出場，當時赤木告訴櫻木花道：在比賽場上如果不能控制自己的情緒，就會付出難以彌補的代價，籃球不是這麼簡單的！沒錯，在籃球場上不只是要有好的球技，還必須能夠控制自我的情緒，管理好自己的EQ，更尤其這是發生在代表學校的比賽，在場上除了競賽，它同時也是一種教育，學校方...
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英雄不怕出身低 林郅為勇闖籃球路
在人群中，總是會有那麼一個人，他看似平凡，不太愛講話，反應不算快，成績也普普通通。但他有一些不一樣的特質，可能特別壯，註定會被老師叫去當苦力，可能他長得特別高，老師會叫他幫忙教室布置，他的學生時代，就是被一些客觀且無關興趣與否的事情包圍。
林郅為的籃球路，也是類似這樣的模式開始的。
（Photo by 林郅為 Facebook）
林郅為小時候並不是特別喜歡打球的孩子，只是他的學業成績並不算突出，國中畢業後，考進離家比較近的豫章工商，直到就讀才發現學校有報名高中聯賽乙級的籃球隊，當時身高185公分的他，很自然地加入籃球隊練習。
豫章工商並沒有因此變成籃球名校，但林郅為的人生卻從此改變，高中三年他還在長高，畢業時已經長到198...
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怎麼樣因材施教指導個別差異蠻大的籃球隊技戰術？
怎麼樣因材施教指導個別差異蠻大的籃球隊技戰術？
在指導不同層級籃球隊，卻都要徹底執行基本動作技術，以及指導小組技戰術的時候，最近學到了：講解要慢、教與練都至少要10遍以上，再因材施教的選擇困難度不同的技戰術去指導；鄭錦和教授笑著說：一樣的motion offense，卻需要採用三種不同教學法、六種不同的練習法，籃球教練真是為難。
『擋切戰術(motion offense)的範例根本』
像在指導擋切戰術(motion offense)時，我們依序指導(一)two man game七種型式對球掩護(on ball screen)，以及包羅萬象的空手掩護(off ball screen)等，分別先認識名詞，像下擋(down screen)、上擋(up scree...
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105年HBL男籃資格賽賽前分析
經過抽籤後大勢底定，幾位教練認為B組簽裡球隊是最好打的，不過這是高中籃球，很多事是世事難料；以下就側面瞭解後分析。
『資格賽A組』
A組的泰山，89不離10，10拿11穩的可獲分組第一晉級預賽，應該是眾所周知；從台南府城杯、高雄姥姥杯到南山長耀杯，甚至宜蘭光復杯等，文斌一直隱藏球隊戰力，刻意壓抑球隊戰力避免過於暴露，一直把雙塔高低位戰術埋藏，算是相當有策略的事。
其實從這幾個杯賽以來，泰山高中的雙箭頭之快，算是頂級中的頂級；三民、南山或松山與能仁等校的快攻，雖有效率可幾乎都以單箭頭逞一時之快。可是泰山是雙箭頭，並且5號控球陳旻洋，總可以恰到好處的傳導，這已經達大專水準，可見文斌的指導與其控球的天份(苗栗明仁畢業)；提醒是，如果連松山高中防守這樣優...
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【專訪】離開舒適圈，葛記豪的新挑戰和新使命！
上個賽季結束後，經過一陣長考，葛記豪決定離開待了七年的璞園，來到需要資深後衛戰力的裕隆，一方面要證明自己依舊可以再戰，另一方面，要考驗他能否帶領年輕後衛成長。
還想打球 所以選裕隆
幫助璞園從墊底一路到四連霸，璞園也幫助受傷的葛記豪從被看輕的後衛培養到國家隊級的主控，對雙方來說，這七年都是美好的回憶。而因為璞園希望葛記豪能轉往助理教練的腳色發展，但31歲的葛記豪認為自己還能再打，因此轉而來到急需有組織控球和外線投射的裕隆。
另一方面，目前在虎尾科大擔任教練的葛記豪希望未來能擔任教職，不僅讓生涯有更多的保障，擔任學校教練也一直是葛記豪想要做的，
...“但基層當教練一直是在我的生涯規劃中，我希望能從根本上去幫助打籃球的小朋友。”
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籃球4節拍【空檔就不要】
嗯...最好不要...進了就算了...
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籃戰城市三對三強度高 籃球高手齊聚台大
2016「籃戰城市三對三」今(5)日在台灣大學戶外籃球場登場，包含前SBL球員劉昱辰、賴桂林都組隊參加，加上UBA現役球員黃泓瀚、劉人豪、倪軍凱、邱柏璋、陳懷安等，現場宛如球員聯誼會，也提升比賽強度，吸引不少民眾駐足觀賞。
「籃戰城市三對三」今日在台大登場（圖／海碩整合行銷提供）
主辦單位籃戰（北京）體育文化傳播有限公司著眼籃球文化的扎根，本屆賽事打出「我的城市，我的籃球」口號，期許球員都能打出屬於自己城市的籃球風格。鬥牛風氣興盛的台灣站，也展現出屬於台灣的籃球Style。籃戰總經理陳磊先生也到場觀看比賽，表示今天的比賽非常精彩，球隊作風頑強，技、戰術配合非常靈巧，期待總決賽上台灣代表隊的精彩表現。
籃戰總經理陳磊（左一）對台灣球隊表示高度讚賞（圖／海碩整合行銷提供）
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SBL 第十四季開季分析：富邦勇士籃球隊
去年球季最開心的球隊除了再嘗冠軍滋味的台啤外，應該就要屬殺入季後賽第二輪的富邦了，雖然球隊陣容在上個球季進行大改動，也讓戰力調整、磨合花了更多的時間，但球隊成功地下剋上於季後賽首輪打敗裕隆，獲得新人王、第一隊頭銜的林書緯也證明富邦做出了一筆最好的投資。
在這個夏天，富邦更是補強動作最大的球隊，在自由市場他們簽來了兩屆MVP蔡文誠，和金酒交易來了選秀會中的最大咖張宗憲，華裔球員上則是找來了包提傑，再加上洪志善、宋宇軒、張伯維、賴柏霖等球員的加盟，陣容豪華的富邦將會是冠軍的最有力候選者。
陣容變動
| 加入 | 離隊 |
| 蔡文誠(璞園) | 張羽霖(台啤) |
| 張宗憲(交易至金酒) | 蕭順議(交易至金... |
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SBL 第十四季開季分析：台灣啤酒籃球隊
連續兩年，台啤都順利地進入冠軍戰，但在第十二季時離冠軍的臨門一腳台啤始終無法跨出，最後遭到璞園連勝三場逆襲，錯失重返榮耀的機會。到了第十三季時，台啤再次取得了三比一的領先優勢，卻在第五場又被璞園以75比61大比分打敗。在劉錚第六戰因受傷下場時，去年的失敗陰影似乎又籠罩在台啤上空。不過Patrick O'Bryant卻在第三節一夫當關，只要對手拿分，他就會在下一球還以顏色。再加上于煥亞的投射發揮，總算讓綠色的彩帶成功灑下。
今年在劉錚遠赴CBA挑戰後，台啤也在季後大幅招兵買馬，希望能補上劉錚離隊的缺口，並成功保衛自己的王座。
陣容變動
| 加入 | 離隊 |
| 朱億宗(達欣) | 劉錚(浙江廣廈) |
| 尚韋帆(金酒)... |
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SBL 第十四季開季分析：桃園璞園建築籃球隊
「老兵不死，只是逐漸凋零。」四連霸的璞園開創了SBL史上的新猷，不過隨著時間的流逝，當年璞園倚重的主力選手們也開始受到年齡或傷痛的侵擾。如陳信安、毛加恩都已經退出籃球舞台，黃啟峰轉任教職，陳世杰與簡嘉宏前往對岸打拼，而蔡文誠與葛記豪則未與璞園續約。新的球季，只剩Quincy Davis與林金榜要帶著許許多多的新人重新出發。
陣容變動
| 加入 | 離隊 |
| 吳岱豪(山西汾酒) | 蔡文誠(富邦) |
| 吳家駿(選秀) | 葛記豪(裕隆) |
| 王律智(自由球員) | 陳世杰(福建潯興) |
| 黃家明(台銀) | 林力仁(金酒) |
| 洪康喬(金... |
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連克強敵 「小淘氣」闖進籃戰城市三對三北京決賽
籃戰城市三對三今（6）日進行複賽，經歷4場熱鬥，前SBL球員賴桂林領軍的「小淘氣」連克四支強隊拿下冠軍獎盃並取得北京總決賽資格。「黑色羊咩咩」勇奪亞軍、「湯神好帥」拿下季軍。
籃戰（北京）體育文化傳播有限公司總經理陳磊（左一）致贈冠軍隊伍小淘氣冠軍獎金與決賽門票（圖 / 海碩整合行銷）
本屆籃戰城市三對三賽事強度高，包含前SBL選手組成的三對三常勝軍、UBA一級的健行科技大學、臺灣藝術大學皆組隊參賽。賽事精彩刺激，16強賽事中前四場比賽就有三場戰到最後 1 秒才分出勝負。
由「小淘氣」對上健行「巨猩」的16強賽將緊湊賽事拉開序幕，兩隊爭奪球權你來我往互不相讓，最終小淘氣以 7 – 6，1分之差獲勝。隨後今年FIBA World Tour ...
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